Судороги в ногах представляют собой неконтролируемое самопроизвольное сокращение мышц. При их возникновении конечность рефлекторно распрямляется в результате появления резкой боли и онемения. Чаще всего судороги происходят в икроножных мышцах. Они вызывают сильный дискомфорт и препятствуют передвижению.
Причины судорожных состояний могут быть самыми разными. В их число входят как заболевания, так и неправильный образ жизни. К наиболее распространенным относят следующие:
Одна из главных причин появления судорог — нехватка витаминов, питательных веществ, микроэлементов. Она может быть вызвана чрезмерными нагрузками, обезвоживанием или неправильным питанием. Последнее сначала приводит к нарушениям работы органов пищеварительной системы, а затем к недостатку необходимых организму веществ. Решающую роль играют витамин В12 и магний.
Терапия сахарного диабета с помощью инсулина также способна вызвать частые судороги. В этом случае они обусловлены гипогликемией.
Другая причина судорожных состояний мышц ног — повышенные нагрузки. Чаще всего это относится к спортсменам (тяжелоатлетам, футболистам, пловцам, велосипедистам, бегунам) и людям, работа которых связана с переноской тяжестей. Также нагрузку на ноги могут создать длительные многокилометровые пешие прогулки, неудобная обувь (например, женские туфли-лодочки). Другая причина появления проблем — продолжительная работа в положении стоя, во время которой не делают передышек.
Судороги могут вызвать различные сердечно-сосудистые заболевания. К ним относят тромбофлебит, варикоз, атеросклероз. В результате нарушения кровотока в ногах мышцы недополучают питательные вещества и кислород вместе с кровью, что приводит к их самопроизвольным интенсивным сокращениям.
Гормональные нарушения происходят в переходном возрасте, после беременности или в результате приема противозачаточных препаратов. Они сказываются на состоянии сосудов ног, ухудшается снабжение кровью мышц.
Другая распространенная причина самопроизвольного сокращения мышц — повышенная нагрузка на центральную нервную систему. Ее способны вызвать систематическое недосыпание, регулярные стрессовые ситуации на работе и в семье, постоянное переутомление.
Терапия состоит из двух этапов:
Если судорожные состояния возникают раз в несколько месяцев и проходят почти безболезненно, то причин для беспокойства нет. Если они появляются чаще и тяжело протекают, следует обратиться к врачу. Проблемы могут быть вызваны серьезными заболеваниями, которые приводят к неблагоприятным последствиям для здоровья и требуют незамедлительной диагностики и последующего лечения. Промедление в этом случае опасно.
Врача, который специализируется на лечении судорог, нет. Это обусловлено разнообразием причин, приводящих к этому состоянию. Поэтому сначала нужно обратиться к терапевту. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез, изучит анализы и на основе полученной информации решит, какой врач будет проводить дальнейшее лечение. В зависимости от того, какие причины предположительно вызвали судороги, терапевт может направить:
Если будет установлено, что проблемы стали следствием органического повреждения артерий нижних конечностей, пациента направляют к сосудистому хирургу. В этом случае может потребоваться оперативное вмешательство.
Таким образом, судороги не являются самостоятельным заболеванием. Они представляют собой симптом, который может говорить о наличии определенной патологии. Также судороги могут свидетельствовать о необходимости изменений в образе жизни (если они вызваны переутомлением, излишними нагрузками, несбалансированным питанием).
Услуги:
